Penyakit Mata Diabetes

Fakta tentang penyakit mata diabetes

    Diabetes adalah salah satu penyebab utama kebutaan ireversibel di seluruh dunia, dan, di Amerika Serikat, itu adalah penyebab paling umum kebutaan pada orang yang lebih muda dari 65 tahun.
    Penyakit mata diabetes juga mencakup berbagai masalah mata lainnya, misalnya,
        Diabetes dapat menyebabkan pemburaman visi yang reversibel dan sementara, atau dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang parah dan permanen.
        Diabetes meningkatkan risiko katarak dan glaukoma.
    Beberapa orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka telah menderita diabetes selama beberapa tahun sampai mereka mulai mengalami masalah dengan mata atau penglihatan mereka.
    Diabetes juga dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kelainan sirkulasi pada kaki.
    American Diabetes Association memperkirakan bahwa 29,1 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes, dan 8,1 juta orang tambahan orang tidak terdiagnosis. (Populasi ini tidak menyadari bahwa mereka menderita diabetes.)
    Di Amerika Serikat 1,2 juta kasus baru diabetes didiagnosis setiap tahun.
    Di AS pada tahun 2012, biaya tahunan total diabetes yang didiagnosis adalah 2,45 miliar.
    Delapan puluh enam juta orang di AS memiliki pradiabetes, dan 9 dari setiap 10 orang tidak tahu mereka memilikinya. Dari 86 juta orang dengan prediabetes, tanpa perubahan gaya hidup 15% hingga 30% di antaranya akan mengembangkan diabetes tipe 2 dalam 5 tahun.
    Manajemen gaya hidup telah terbukti mengurangi risiko mengembangkan diabetes tipe 2 dan prediabetes setidaknya dua pertiga. Juga dapat memperlambat atau menghentikan perkembangan prediabetes menjadi diabetes.
    Orang-orang dapat mencoba untuk menghindari masalah yang terkait dengan diabetes, termasuk yang mempengaruhi mata, dengan memperhatikan diri mereka sendiri dengan cara berikut:
        Pertahankan tingkat berat badan normal
        Perhatikan pola makan Anda, terutama membatasi jenis lemak yang tidak sehat dan mengganti karbohidrat kompleks untuk karbohidrat sederhana.
        Berpartisipasi dalam program latihan. Cobalah berolahraga selama minimal 30 menit, lima hari seminggu atau lebih. Ada banyak cara untuk mencapai ini tanpa biaya apa pun. Pergilah berjalan-jalan setelah makan siang atau makan malam, bersepeda bersama anak-anak, rencanakan kegiatan dengan rekan atau teman, atau sewa DVD latihan. Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan apa pun.
        Jangan merokok atau berhenti jika Anda melakukannya.
    Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah didiagnosis menderita diabetes, langkah-langkah berikut juga harus diambil:
        Pantau gula darah dan hemoglobin glikosilasi seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
        Minum obat diabetes sesuai resep.
    Penyakit mata diabetes berat paling sering berkembang pada orang yang telah menderita diabetes selama bertahun-tahun, dan yang memiliki sedikit atau miskin pengontrolan gula darah mereka selama periode waktu itu.