Kapan mencari perawatan medis untuk penyakit mata diabetes
Bahkan jika orang tersebut tidak mengalami gejala apapun karena diabetes, orang tersebut harus menjalani pemeriksaan mata tahunan oleh dokter mata (dokter medis yang mengkhususkan diri dalam penyakit mata dan operasi mata). Jika dokter mata melihat tanda-tanda penyakit mata diabetes yang signifikan atau jika orang tersebut memerlukan perawatan, ujian mungkin perlu dijadwalkan lebih sering daripada setiap tahun.
Jika orang tersebut mencatat perubahan yang signifikan dalam penglihatan selain dari pengaburan sementara ringan, mereka harus menghubungi dokter mata segera.
Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter tentang diabetes dan masalah mata
Adakah tanda-tanda kerusakan permanen pada mata saya akibat diabetes?
Apakah ada kehilangan penglihatan yang signifikan? Jika ya, apakah kehilangan penglihatan ini permanen?
Adakah tanda-tanda katarak atau glaukoma?
Apakah saya memerlukan perawatan saat ini untuk masalah dengan mata saya?
Seberapa sering saya harus diperiksa?
Spesialisasi dokter mana yang mengobati penyakit mata diabetes?
Ophthalmology adalah spesialisasi kedokteran yang menangani diagnosis dan pengobatan penyakit mata. Dokter mata adalah orang yang tepat untuk mendiagnosa dan mengobati penyakit mata diabetes. Beberapa dokter mata membatasi praktik mereka untuk penyakit retina. Dokter mata umum dapat memutuskan apakah pasien tertentu memerlukan dan evaluasi oleh subspesialis dalam penyakit retina. Penderita diabetes juga akan dirawat oleh dokter keluarga mereka atau spesialis penyakit dalam dan subspesialis lainnya sesuai kebutuhan.
Penyebabn Penyakit Mata Diabetes
Selama bertahun-tahun, gula darah tinggi (hiperglikemia) dan kelainan lain dalam metabolisme yang ditemukan pada penderita diabetes dapat merusak pembuluh darah di dalam tubuh. Kerusakan pada pembuluh darah ini menyebabkan sirkulasi darah yang buruk ke berbagai bagian tubuh. Karena fungsi darah adalah untuk membawa oksigen dan nutrisi lainnya, sirkulasi yang buruk ini menyebabkan penurunan pengiriman oksigen ke jaringan di berbagai bagian tubuh dan kerusakan berikutnya pada jaringan tersebut.
Beberapa jaringan yang paling sensitif untuk menurunkan aliran darah dan pengiriman oksigen termasuk otak, jantung, ginjal, dan mata. Kurangnya pengiriman oksigen yang memadai ke daerah-daerah ini menyebabkan stroke, serangan jantung, gagal ginjal, dan kehilangan penglihatan.
Perubahan non-retina yang menyebabkan penyakit mata diabetes
Katarak
Pergeseran cepat kadar gula darah: Banyak orang dengan diabetes mungkin menyadari bahwa penglihatan mereka menjadi buram ketika mereka memiliki pergeseran besar yang cukup besar dalam kadar gula darah mereka. Pengaburan sementara ini karena gula dalam darah dapat berdifusi ke lensa mata dan menyebabkannya membengkak, sehingga mengubah titik fokus mata dan mengakibatkan pengaburan visi. Seiring waktu, pembengkakan berulang jenis ini dianggap merusak lensa dan menyebabkannya menjadi keruh, menghasilkan katarak.
Glaukoma
Kadar gula darah yang tinggi juga akhirnya dapat merusak sel-sel yang melapisi meshwork trabecular ke arah depan mata, di mana cairan (disebut aqueous humor) mengalir keluar dari dalam mata. Ketika sel-sel ini rusak, trabecular meshwork tidak dapat berfungsi dengan benar. Jika trabecular meshwork tidak berfungsi dengan benar, cairan tidak dapat mengalir keluar dari mata dengan benar dan tekanan di dalam mata dapat meningkat. Tekanan tinggi di dalam mata ini dapat merusak saraf optik dan menyebabkan kehilangan penglihatan permanen. Proses ini disebut glaukoma.
Penyakit mata diabetes dapat menyebabkan berbagai masalah yang mempengaruhi mata, khususnya retina, lensa, dan trabecular meshwork.
Beberapa jaringan yang paling sensitif untuk menurunkan aliran darah dan pengiriman oksigen termasuk otak, jantung, ginjal, dan mata. Kurangnya pengiriman oksigen yang memadai ke daerah-daerah ini menyebabkan stroke, serangan jantung, gagal ginjal, dan kehilangan penglihatan.
Perubahan non-retina yang menyebabkan penyakit mata diabetes
Katarak
Pergeseran cepat kadar gula darah: Banyak orang dengan diabetes mungkin menyadari bahwa penglihatan mereka menjadi buram ketika mereka memiliki pergeseran besar yang cukup besar dalam kadar gula darah mereka. Pengaburan sementara ini karena gula dalam darah dapat berdifusi ke lensa mata dan menyebabkannya membengkak, sehingga mengubah titik fokus mata dan mengakibatkan pengaburan visi. Seiring waktu, pembengkakan berulang jenis ini dianggap merusak lensa dan menyebabkannya menjadi keruh, menghasilkan katarak.
Glaukoma
Kadar gula darah yang tinggi juga akhirnya dapat merusak sel-sel yang melapisi meshwork trabecular ke arah depan mata, di mana cairan (disebut aqueous humor) mengalir keluar dari dalam mata. Ketika sel-sel ini rusak, trabecular meshwork tidak dapat berfungsi dengan benar. Jika trabecular meshwork tidak berfungsi dengan benar, cairan tidak dapat mengalir keluar dari mata dengan benar dan tekanan di dalam mata dapat meningkat. Tekanan tinggi di dalam mata ini dapat merusak saraf optik dan menyebabkan kehilangan penglihatan permanen. Proses ini disebut glaukoma.
Penyakit mata diabetes dapat menyebabkan berbagai masalah yang mempengaruhi mata, khususnya retina, lensa, dan trabecular meshwork.
Tanda dan Gejala Penyakit Mata Diabetes
Jika orang tersebut memiliki perubahan tingkat gula darah yang cukup besar dan cepat, mereka mungkin menyadari bahwa penglihatan mereka menjadi buram. Ini mungkin terjadi sebelum diagnosis diabetes mellitus, atau mungkin berkembang setelah memulai pengobatan atau perubahan dalam pengobatan diabetes mellitus. Kesulitan dengan penglihatan atau fokus ini akan hilang setelah kadar gula darah stabil selama kurang lebih satu minggu.
Bahkan jika orang tersebut memiliki retinopati diabetik latar belakang atau retinopati diabetik proliferatif dini, ada kemungkinan bahwa mereka mungkin tidak memiliki gejala apa pun, atau mereka mungkin mengalami kekaburan parah hingga parah atau kehilangan penglihatan. Banyak orang dengan penyakit mata diabetes berat mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah penglihatan sampai sudah terlambat dan kerusakan permanen sudah terjadi.
Jika orang tersebut memiliki katarak, penglihatan bisa menjadi buram atau kabur. Pada malam hari, orang tersebut mungkin mengalami silau dari lampu yang datang.
Jika orang tersebut menderita glaukoma, mereka mungkin tidak mengalami gejala apa pun sampai kehilangan penglihatan yang signifikan telah terjadi.
Pada penyakit mata diabetes akibat retinopati diabetik, gejala nyeri atau ketidaknyamanan pada mata biasanya tidak ada.
Retinopati diabetik
Bagian utama mata yang terkena diabetes adalah retina. Abnormalitas retina dari diabetes disebut retinopati diabetik. Kebanyakan orang dengan retinopati diabetik memiliki masalah di kedua mata, meskipun tingkat keparahan penyakitnya dapat bervariasi di antara mata.
Retina dapat dianggap sebagai film dalam kamera. Jika film dalam kamera rusak, gambar yang dihasilkan akan buram. Dengan cara yang sama, jika retina mata bengkak, berkerut, atau mengalami kerusakan struktural, penglihatan pada mata itu akan menjadi buram. Tergantung pada jenis, lokasi, dan tingkat kerusakan di retina, perubahan penglihatan akan berkisar dari minimal hingga berat dan bersifat sementara atau permanen.
Pada penderita diabetes, perubahan dinding pembuluh darah kecil di retina disebabkan oleh kelainan gula darah. Pembuluh darah kecil ini mungkin mulai "balon," membentuk apa yang disebut microaneurysms, serta cairan bocor, serta cairan bocor (disebut edema) dan darah (disebut retinal dot dan blot hemorrhages) ke dalam retina. Proses ini disebut retinopati diabetik latar belakang atau retinopati diabetik nonproliferatif. Jika cairan terakumulasi di bagian tengah retina (disebut macula) dan menyebabkan pembengkakan di sana, proses ini disebut edema makula diabetes.
Sebagai respon terhadap penurunan pengiriman oksigen ke retina, pembuluh darah baru yang abnormal mungkin mulai tumbuh dalam retina, sebuah proses yang disebut neovaskularisasi. Kehadiran neovaskularisasi mendefinisikan retinopati diabetik proliferatif. Meskipun pembuluh darah baru mungkin terdengar seperti hal yang baik, mengingat pembuluh darah yang lama rusak, pembuluh darah baru sebenarnya lebih berbahaya daripada menguntungkan. Pembuluh darah baru sangat bocor dan rapuh, berpotensi menyebabkan pendarahan di dalam mata (disebut pendarahan vitreous) yang mengakibatkan kehilangan penglihatan. Jika tidak ditangani dengan tepat, kehilangan penglihatan ini mungkin permanen.
Jika pembuluh darah baru yang luas, mereka dapat menyebabkan jaringan parut di dalam mata, yang mengakibatkan pelepasan retina traksi, yang merupakan penyebab lain hilangnya penglihatan permanen.
Dalam kasus retinopati diabetik proliferatif yang berat, pembuluh darah baru dapat tumbuh di permukaan iris, menyebabkan glaukoma neovaskular, bentuk glaukoma yang sangat berat.
Tanda dan gejala lain dari masalah sirkulasi darah yang buruk pada diabetes
Kaki dan kaki bagian bawah juga bisa menderita sirkulasi darah yang buruk dan pengiriman oksigen, yang mengakibatkan gejala:
Mati rasa dan kesemutan
Penyembuhan yang buruk bahkan luka ringan
Ulserasi dan infeksi
Tidak jarang, kebutuhan amputasi jari kaki, kaki, atau kaki bagian bawah.
Bahkan jika orang tersebut memiliki retinopati diabetik latar belakang atau retinopati diabetik proliferatif dini, ada kemungkinan bahwa mereka mungkin tidak memiliki gejala apa pun, atau mereka mungkin mengalami kekaburan parah hingga parah atau kehilangan penglihatan. Banyak orang dengan penyakit mata diabetes berat mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah penglihatan sampai sudah terlambat dan kerusakan permanen sudah terjadi.
Jika orang tersebut memiliki katarak, penglihatan bisa menjadi buram atau kabur. Pada malam hari, orang tersebut mungkin mengalami silau dari lampu yang datang.
Jika orang tersebut menderita glaukoma, mereka mungkin tidak mengalami gejala apa pun sampai kehilangan penglihatan yang signifikan telah terjadi.
Pada penyakit mata diabetes akibat retinopati diabetik, gejala nyeri atau ketidaknyamanan pada mata biasanya tidak ada.
Retinopati diabetik
Bagian utama mata yang terkena diabetes adalah retina. Abnormalitas retina dari diabetes disebut retinopati diabetik. Kebanyakan orang dengan retinopati diabetik memiliki masalah di kedua mata, meskipun tingkat keparahan penyakitnya dapat bervariasi di antara mata.
Retina dapat dianggap sebagai film dalam kamera. Jika film dalam kamera rusak, gambar yang dihasilkan akan buram. Dengan cara yang sama, jika retina mata bengkak, berkerut, atau mengalami kerusakan struktural, penglihatan pada mata itu akan menjadi buram. Tergantung pada jenis, lokasi, dan tingkat kerusakan di retina, perubahan penglihatan akan berkisar dari minimal hingga berat dan bersifat sementara atau permanen.
Pada penderita diabetes, perubahan dinding pembuluh darah kecil di retina disebabkan oleh kelainan gula darah. Pembuluh darah kecil ini mungkin mulai "balon," membentuk apa yang disebut microaneurysms, serta cairan bocor, serta cairan bocor (disebut edema) dan darah (disebut retinal dot dan blot hemorrhages) ke dalam retina. Proses ini disebut retinopati diabetik latar belakang atau retinopati diabetik nonproliferatif. Jika cairan terakumulasi di bagian tengah retina (disebut macula) dan menyebabkan pembengkakan di sana, proses ini disebut edema makula diabetes.
Sebagai respon terhadap penurunan pengiriman oksigen ke retina, pembuluh darah baru yang abnormal mungkin mulai tumbuh dalam retina, sebuah proses yang disebut neovaskularisasi. Kehadiran neovaskularisasi mendefinisikan retinopati diabetik proliferatif. Meskipun pembuluh darah baru mungkin terdengar seperti hal yang baik, mengingat pembuluh darah yang lama rusak, pembuluh darah baru sebenarnya lebih berbahaya daripada menguntungkan. Pembuluh darah baru sangat bocor dan rapuh, berpotensi menyebabkan pendarahan di dalam mata (disebut pendarahan vitreous) yang mengakibatkan kehilangan penglihatan. Jika tidak ditangani dengan tepat, kehilangan penglihatan ini mungkin permanen.
Jika pembuluh darah baru yang luas, mereka dapat menyebabkan jaringan parut di dalam mata, yang mengakibatkan pelepasan retina traksi, yang merupakan penyebab lain hilangnya penglihatan permanen.
Dalam kasus retinopati diabetik proliferatif yang berat, pembuluh darah baru dapat tumbuh di permukaan iris, menyebabkan glaukoma neovaskular, bentuk glaukoma yang sangat berat.
Tanda dan gejala lain dari masalah sirkulasi darah yang buruk pada diabetes
Kaki dan kaki bagian bawah juga bisa menderita sirkulasi darah yang buruk dan pengiriman oksigen, yang mengakibatkan gejala:
Mati rasa dan kesemutan
Penyembuhan yang buruk bahkan luka ringan
Ulserasi dan infeksi
Tidak jarang, kebutuhan amputasi jari kaki, kaki, atau kaki bagian bawah.
Bisakah diabetes menyebabkan kebutaan?
Kebutaan secara ketat didefinisikan sebagai keadaan yang sama sekali tidak terlihat di kedua mata. Seseorang yang buta sepenuhnya tidak dapat melihat sama sekali. Kata kebutaan, bagaimanapun, umumnya digunakan sebagai istilah relatif untuk menandakan gangguan penglihatan, atau penglihatan yang rendah, yang berarti bahwa bahkan dengan kacamata, lensa kontak, obat-obatan atau operasi, seseorang tidak melihat dengan baik.
Penyakit mata diabetik dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen, yang mungkin ringan atau berat. Mengingat pilihan pengobatan modern, tidak biasa hari ini untuk penyakit mata diabetes menyebabkan ketidakmampuan total untuk melihat. Retinopati diabetik proliferatif dan edema makula diabetes, jika tidak ditangani dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang signifikan.
Apa saja gejala kebutaan?
Kebutaan dari penyakit mata diabetes mirip dengan kebutaan dari penyebab lain. Semua orang yang buta atau mengalami gangguan penglihatan memiliki gejala umum kesulitan melihat. Orang-orang dengan tingkat kehilangan penglihatan yang sama mungkin memiliki tanggapan yang sangat berbeda terhadap gejala itu. Jika seseorang dilahirkan buta, ada lebih sedikit penyesuaian untuk dunia yang tidak terlihat daripada bagi orang-orang yang kehilangan penglihatannya di akhir kehidupan, di mana mungkin ada kemampuan terbatas untuk mengatasi kehilangan penglihatan itu.
Sistem pendukung yang tersedia untuk individu dan susunan psikologis mereka juga akan mengubah gejala kurangnya penglihatan. Orang yang kehilangan penglihatan mereka tiba-tiba, alih-alih selama beberapa tahun, juga dapat mengalami kesulitan lebih besar untuk menyesuaikan diri dengan kehilangan penglihatan mereka.
Gejala yang terkait, ketidaknyamanan pada mata, kesadaran mata, sensasi benda asing, dan rasa sakit di mata atau keluarnya cairan dari mata mungkin ada atau tidak ada, tergantung pada penyebab kebutaan.
Kehilangan penglihatan yang terkait dengan penyakit mata diabetes, jika karena perdarahan vitreous di retinopati diabetes proliferatif, mungkin tiba-tiba dalam onset. Ini bisa menghilang perlahan, karena darah menghalangi penglihatan diserap oleh tubuh. Seseorang yang buta dari retinopati diabetik mungkin tidak memiliki tanda-tanda kelainan apapun ketika duduk di kursi dan beristirahat.
Tergantung pada tingkat kebutaan, individu yang terkena akan menunjukkan tanda-tanda kehilangan penglihatan ketika mencoba untuk ambulasi. Beberapa orang buta telah belajar untuk melihat langsung ke orang yang mereka ajak bicara, jadi tidak jelas mereka buta.
Penyakit mata diabetik dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen, yang mungkin ringan atau berat. Mengingat pilihan pengobatan modern, tidak biasa hari ini untuk penyakit mata diabetes menyebabkan ketidakmampuan total untuk melihat. Retinopati diabetik proliferatif dan edema makula diabetes, jika tidak ditangani dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang signifikan.
Apa saja gejala kebutaan?
Kebutaan dari penyakit mata diabetes mirip dengan kebutaan dari penyebab lain. Semua orang yang buta atau mengalami gangguan penglihatan memiliki gejala umum kesulitan melihat. Orang-orang dengan tingkat kehilangan penglihatan yang sama mungkin memiliki tanggapan yang sangat berbeda terhadap gejala itu. Jika seseorang dilahirkan buta, ada lebih sedikit penyesuaian untuk dunia yang tidak terlihat daripada bagi orang-orang yang kehilangan penglihatannya di akhir kehidupan, di mana mungkin ada kemampuan terbatas untuk mengatasi kehilangan penglihatan itu.
Sistem pendukung yang tersedia untuk individu dan susunan psikologis mereka juga akan mengubah gejala kurangnya penglihatan. Orang yang kehilangan penglihatan mereka tiba-tiba, alih-alih selama beberapa tahun, juga dapat mengalami kesulitan lebih besar untuk menyesuaikan diri dengan kehilangan penglihatan mereka.
Gejala yang terkait, ketidaknyamanan pada mata, kesadaran mata, sensasi benda asing, dan rasa sakit di mata atau keluarnya cairan dari mata mungkin ada atau tidak ada, tergantung pada penyebab kebutaan.
Kehilangan penglihatan yang terkait dengan penyakit mata diabetes, jika karena perdarahan vitreous di retinopati diabetes proliferatif, mungkin tiba-tiba dalam onset. Ini bisa menghilang perlahan, karena darah menghalangi penglihatan diserap oleh tubuh. Seseorang yang buta dari retinopati diabetik mungkin tidak memiliki tanda-tanda kelainan apapun ketika duduk di kursi dan beristirahat.
Tergantung pada tingkat kebutaan, individu yang terkena akan menunjukkan tanda-tanda kehilangan penglihatan ketika mencoba untuk ambulasi. Beberapa orang buta telah belajar untuk melihat langsung ke orang yang mereka ajak bicara, jadi tidak jelas mereka buta.
Penyakit Mata Diabetes
Fakta tentang penyakit mata diabetes
Diabetes adalah salah satu penyebab utama kebutaan ireversibel di seluruh dunia, dan, di Amerika Serikat, itu adalah penyebab paling umum kebutaan pada orang yang lebih muda dari 65 tahun.
Penyakit mata diabetes juga mencakup berbagai masalah mata lainnya, misalnya,
Diabetes dapat menyebabkan pemburaman visi yang reversibel dan sementara, atau dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang parah dan permanen.
Diabetes meningkatkan risiko katarak dan glaukoma.
Beberapa orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka telah menderita diabetes selama beberapa tahun sampai mereka mulai mengalami masalah dengan mata atau penglihatan mereka.
Diabetes juga dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kelainan sirkulasi pada kaki.
American Diabetes Association memperkirakan bahwa 29,1 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes, dan 8,1 juta orang tambahan orang tidak terdiagnosis. (Populasi ini tidak menyadari bahwa mereka menderita diabetes.)
Di Amerika Serikat 1,2 juta kasus baru diabetes didiagnosis setiap tahun.
Di AS pada tahun 2012, biaya tahunan total diabetes yang didiagnosis adalah 2,45 miliar.
Delapan puluh enam juta orang di AS memiliki pradiabetes, dan 9 dari setiap 10 orang tidak tahu mereka memilikinya. Dari 86 juta orang dengan prediabetes, tanpa perubahan gaya hidup 15% hingga 30% di antaranya akan mengembangkan diabetes tipe 2 dalam 5 tahun.
Manajemen gaya hidup telah terbukti mengurangi risiko mengembangkan diabetes tipe 2 dan prediabetes setidaknya dua pertiga. Juga dapat memperlambat atau menghentikan perkembangan prediabetes menjadi diabetes.
Orang-orang dapat mencoba untuk menghindari masalah yang terkait dengan diabetes, termasuk yang mempengaruhi mata, dengan memperhatikan diri mereka sendiri dengan cara berikut:
Pertahankan tingkat berat badan normal
Perhatikan pola makan Anda, terutama membatasi jenis lemak yang tidak sehat dan mengganti karbohidrat kompleks untuk karbohidrat sederhana.
Berpartisipasi dalam program latihan. Cobalah berolahraga selama minimal 30 menit, lima hari seminggu atau lebih. Ada banyak cara untuk mencapai ini tanpa biaya apa pun. Pergilah berjalan-jalan setelah makan siang atau makan malam, bersepeda bersama anak-anak, rencanakan kegiatan dengan rekan atau teman, atau sewa DVD latihan. Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan apa pun.
Jangan merokok atau berhenti jika Anda melakukannya.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah didiagnosis menderita diabetes, langkah-langkah berikut juga harus diambil:
Pantau gula darah dan hemoglobin glikosilasi seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
Minum obat diabetes sesuai resep.
Penyakit mata diabetes berat paling sering berkembang pada orang yang telah menderita diabetes selama bertahun-tahun, dan yang memiliki sedikit atau miskin pengontrolan gula darah mereka selama periode waktu itu.
Diabetes adalah salah satu penyebab utama kebutaan ireversibel di seluruh dunia, dan, di Amerika Serikat, itu adalah penyebab paling umum kebutaan pada orang yang lebih muda dari 65 tahun.
Penyakit mata diabetes juga mencakup berbagai masalah mata lainnya, misalnya,
Diabetes dapat menyebabkan pemburaman visi yang reversibel dan sementara, atau dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang parah dan permanen.
Diabetes meningkatkan risiko katarak dan glaukoma.
Beberapa orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka telah menderita diabetes selama beberapa tahun sampai mereka mulai mengalami masalah dengan mata atau penglihatan mereka.
Diabetes juga dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kelainan sirkulasi pada kaki.
American Diabetes Association memperkirakan bahwa 29,1 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes, dan 8,1 juta orang tambahan orang tidak terdiagnosis. (Populasi ini tidak menyadari bahwa mereka menderita diabetes.)
Di Amerika Serikat 1,2 juta kasus baru diabetes didiagnosis setiap tahun.
Di AS pada tahun 2012, biaya tahunan total diabetes yang didiagnosis adalah 2,45 miliar.
Delapan puluh enam juta orang di AS memiliki pradiabetes, dan 9 dari setiap 10 orang tidak tahu mereka memilikinya. Dari 86 juta orang dengan prediabetes, tanpa perubahan gaya hidup 15% hingga 30% di antaranya akan mengembangkan diabetes tipe 2 dalam 5 tahun.
Manajemen gaya hidup telah terbukti mengurangi risiko mengembangkan diabetes tipe 2 dan prediabetes setidaknya dua pertiga. Juga dapat memperlambat atau menghentikan perkembangan prediabetes menjadi diabetes.
Orang-orang dapat mencoba untuk menghindari masalah yang terkait dengan diabetes, termasuk yang mempengaruhi mata, dengan memperhatikan diri mereka sendiri dengan cara berikut:
Pertahankan tingkat berat badan normal
Perhatikan pola makan Anda, terutama membatasi jenis lemak yang tidak sehat dan mengganti karbohidrat kompleks untuk karbohidrat sederhana.
Berpartisipasi dalam program latihan. Cobalah berolahraga selama minimal 30 menit, lima hari seminggu atau lebih. Ada banyak cara untuk mencapai ini tanpa biaya apa pun. Pergilah berjalan-jalan setelah makan siang atau makan malam, bersepeda bersama anak-anak, rencanakan kegiatan dengan rekan atau teman, atau sewa DVD latihan. Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan apa pun.
Jangan merokok atau berhenti jika Anda melakukannya.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah didiagnosis menderita diabetes, langkah-langkah berikut juga harus diambil:
Pantau gula darah dan hemoglobin glikosilasi seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
Minum obat diabetes sesuai resep.
Penyakit mata diabetes berat paling sering berkembang pada orang yang telah menderita diabetes selama bertahun-tahun, dan yang memiliki sedikit atau miskin pengontrolan gula darah mereka selama periode waktu itu.
Apakah Diabetes Lebih Umum pada Pria atau Wanita?
Diabetes tipe 1 juga umum dijumpai pada pria dan wanita. Namun, ada subkelompok tertentu di mana diabetes tipe 1 sedikit lebih mungkin terjadi pada laki-laki. Contoh salah satu kelompok ini adalah remaja leluhur Eropa yang didiagnosis pada masa remaja. Diabetes tipe 2 sama-sama umum pada pria dan wanita di sebagian besar populasi yang telah diteliti.
Apakah Diabetes dapat Reversibel atau Dapat Diobati?
Diabetes tipe 1 tidak reversibel. Namun, pada beberapa orang, diabetes tipe 2 dan / atau prediabetes, penyakit ini dapat dicegah atau dibalik dengan mengadopsi gaya hidup sehat, menurunkan berat badan, dan menjaga kebiasaan makan yang sehat. Selain itu, beberapa individu dengan diabetes dapat mencegah atau menunda komplikasi diabetes dengan mempertahankan kontrol kadar gula darah yang baik melalui perubahan gaya hidup dan obat-obatan.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Tanda dan Gejala Diabetes
Penting untuk menemui dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya jika Anda merasa memiliki gejala diabetes. Kadar glukosa darah pada pria dan wanita dan pada anak-anak dan orang dewasa dapat diperiksa dengan tes sederhana.
Jika Anda didiagnosis menderita diabetes, dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya akan mengembangkan rencana untuk membantu menjaga kadar gula darah Anda terkendali. Jika diabetes tidak diobati, itu dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan saraf, penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal.
Apakah Diabetes dapat Reversibel atau Dapat Diobati?
Diabetes tipe 1 tidak reversibel. Namun, pada beberapa orang, diabetes tipe 2 dan / atau prediabetes, penyakit ini dapat dicegah atau dibalik dengan mengadopsi gaya hidup sehat, menurunkan berat badan, dan menjaga kebiasaan makan yang sehat. Selain itu, beberapa individu dengan diabetes dapat mencegah atau menunda komplikasi diabetes dengan mempertahankan kontrol kadar gula darah yang baik melalui perubahan gaya hidup dan obat-obatan.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Tanda dan Gejala Diabetes
Penting untuk menemui dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya jika Anda merasa memiliki gejala diabetes. Kadar glukosa darah pada pria dan wanita dan pada anak-anak dan orang dewasa dapat diperiksa dengan tes sederhana.
Jika Anda didiagnosis menderita diabetes, dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya akan mengembangkan rencana untuk membantu menjaga kadar gula darah Anda terkendali. Jika diabetes tidak diobati, itu dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan saraf, penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal.
Tanda-Tanda dan Gejala Diabetes pada Pria dan Wanita
Jika diabetes tidak diobati atau tidak terkontrol dengan baik, gejala awal masih dapat terjadi setelah penyakit ini sudah ada selama bertahun-tahun. Tanda-tanda dan gejala lain selanjutnya berkembang setelah diabetes telah menyebabkan komplikasi, baik oleh kerusakan pada saraf atau sistem peredaran darah.
Komplikasi diabetes yang terjadi pada pria dan wanita meliputi:
Mati rasa, terbakar, nyeri, mati rasa, atau kesemutan ekstremitas (neuropati diabetik)
Penyakit ginjal (nefropati diabetik)
Perubahan kulit termasuk bintik-bintik coklat
Kerusakan penglihatan dan kehilangan karena kerusakan retina
Mual, muntah, penyakit gastroesophageal reflux (GERD), nyeri ulu hati, dan kembung karena kerusakan pada saraf yang mengontrol pencernaan
Peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit vaskular.
Tanda dan Gejala Diabetes Yang Unik untuk Pria
Hanya pria yang mengalami gejala diabetes tertentu. Gejala-gejala ini terutama adalah masalah seksual yang berkembang sebagai akibat dari kondisi tersebut. Disfungsi ereksi (ED), testosteron rendah (T rendah), dan ejakulasi retrograde adalah masalah yang dapat dikaitkan dengan diabetes pada pria. DE biasanya terjadi pada usia yang lebih muda pada pria dengan diabetes dibandingkan pada populasi umum. T Rendah dapat menyebabkan tanda dan gejala lebih lanjut yang termasuk penurunan libido (dorongan seksual), depresi, kekurangan energi, dan penurunan massa otot.
Tanda dan Gejala Diabetes Yang Unik untuk Wanita
Wanita dengan diabetes dapat mengalami rasa gatal dan ketidaknyamanan vagina atau rasa sakit. Hal ini disebabkan oleh peningkatan kemungkinan mengembangkan infeksi dengan ragi Candida vaginalis. Keputihan dan ketidaknyamanan yang terkait dengan hubungan seksual dapat dihasilkan dari infeksi ragi vagina.
Masalah seksual lainnya pada wanita diabetes dapat disebabkan oleh kerusakan saraf atau masalah dengan aliran darah. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti dorongan seksual berkurang, masalah mencapai orgasme, kekeringan vagina atau iritasi, dan penurunan sensasi.
Infeksi saluran kemih (ISK) lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria. Memiliki diabetes adalah faktor risiko untuk UTI karena kelebihan gula dalam urin memungkinkan untuk pertumbuhan bakteri.
Sekitar separuh wanita dengan kondisi yang dikenal sebagai polycystic ovary syndrome (PCOS) mengembangkan diabetes. PCOS diketahui menyebabkan infertilitas wanita dan resistensi insulin. Tanda dan gejala PCOS dapat mencakup jerawat, pertumbuhan rambut berlebih pada wajah dan tubuh, menstruasi tidak teratur, dan menipisnya rambut kulit kepala.
Gestational diabetes adalah tipe khusus diabetes yang terjadi pada wanita hamil. Biasanya, didiagnosis antara kehamilan 24 dan 28 minggu, dan didiagnosis ketika kadar gula darah menjadi terlalu tinggi. Gestational diabetes hilang setelah bayi lahir pada kebanyakan wanita. Namun, wanita yang memiliki diabetes gestasional berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Komplikasi diabetes yang terjadi pada pria dan wanita meliputi:
Mati rasa, terbakar, nyeri, mati rasa, atau kesemutan ekstremitas (neuropati diabetik)
Penyakit ginjal (nefropati diabetik)
Perubahan kulit termasuk bintik-bintik coklat
Kerusakan penglihatan dan kehilangan karena kerusakan retina
Mual, muntah, penyakit gastroesophageal reflux (GERD), nyeri ulu hati, dan kembung karena kerusakan pada saraf yang mengontrol pencernaan
Peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit vaskular.
Tanda dan Gejala Diabetes Yang Unik untuk Pria
Hanya pria yang mengalami gejala diabetes tertentu. Gejala-gejala ini terutama adalah masalah seksual yang berkembang sebagai akibat dari kondisi tersebut. Disfungsi ereksi (ED), testosteron rendah (T rendah), dan ejakulasi retrograde adalah masalah yang dapat dikaitkan dengan diabetes pada pria. DE biasanya terjadi pada usia yang lebih muda pada pria dengan diabetes dibandingkan pada populasi umum. T Rendah dapat menyebabkan tanda dan gejala lebih lanjut yang termasuk penurunan libido (dorongan seksual), depresi, kekurangan energi, dan penurunan massa otot.
Tanda dan Gejala Diabetes Yang Unik untuk Wanita
Wanita dengan diabetes dapat mengalami rasa gatal dan ketidaknyamanan vagina atau rasa sakit. Hal ini disebabkan oleh peningkatan kemungkinan mengembangkan infeksi dengan ragi Candida vaginalis. Keputihan dan ketidaknyamanan yang terkait dengan hubungan seksual dapat dihasilkan dari infeksi ragi vagina.
Masalah seksual lainnya pada wanita diabetes dapat disebabkan oleh kerusakan saraf atau masalah dengan aliran darah. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti dorongan seksual berkurang, masalah mencapai orgasme, kekeringan vagina atau iritasi, dan penurunan sensasi.
Infeksi saluran kemih (ISK) lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria. Memiliki diabetes adalah faktor risiko untuk UTI karena kelebihan gula dalam urin memungkinkan untuk pertumbuhan bakteri.
Sekitar separuh wanita dengan kondisi yang dikenal sebagai polycystic ovary syndrome (PCOS) mengembangkan diabetes. PCOS diketahui menyebabkan infertilitas wanita dan resistensi insulin. Tanda dan gejala PCOS dapat mencakup jerawat, pertumbuhan rambut berlebih pada wajah dan tubuh, menstruasi tidak teratur, dan menipisnya rambut kulit kepala.
Gestational diabetes adalah tipe khusus diabetes yang terjadi pada wanita hamil. Biasanya, didiagnosis antara kehamilan 24 dan 28 minggu, dan didiagnosis ketika kadar gula darah menjadi terlalu tinggi. Gestational diabetes hilang setelah bayi lahir pada kebanyakan wanita. Namun, wanita yang memiliki diabetes gestasional berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Langganan:
Komentar (Atom)